2009年12月20日日曜日

どのようにあなたの理想の自転車の重量を達成するには

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By Dr. Linda Kennedy MS SLP ND博士リンダケネディのMS SLPのNdと
In order to cycle fast, whether training or racing, you must have a high VO2 max¾a measure of the amount of oxygen that you can consume each minute. The higher the VO2 max, the faster you can ride. One of the critical variables that determines your VO2 max is [...]サイクルするために は、高速かどうか、トレーニングやレースは、高VO2最大する必要があります酸素の量を測定するには、各分を消費することができます¾。VO2上限が高い ほど、より高速に乗ることができます。1つは、決定の重要な変数のあなたのVO2 maxは[...]

多分、自転車の重量を減らすのでは無いと思います。 自転車に乗って自分の体重を減らすという意味だと思います。

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